스포츠 마사지 종류 딥티슈 마사지

작성일자 글쓴이

“딥티슈마사지”란?

딥티슈는 Deep (심부연조직),과 Tissue (결합조직)에 가하는 마사지의 한 종류이며 근육과 근막의 더 깊은  조직을 풀어주는데 의의를 두고 있습니다. 딥티슈는 스웨디시와 동일한 비슷한 동작과 방법을사용하는데요. 압력은 그 보다 더 강하게 취해지고있습니다.

결과적으로 딱딱하게 뭉치고 짧아진 근육을 이완과구조를 물리적인 수기를 이용하여 티슈구조를재정열 한다라는 뜻에서 딥티슈마사지로 명칭 되었다고 합니다.

딥티슈 마사지 기법

딥티슈 마사지는 부상이 발생하거나 신체의 발란스가 맞지 않을 때 권장하는 마사지인데요.

평소 근육이 자주 뭉치거나 근육통과 긴장을 풀어주는데 도움이 되는데요.

해부학적으로 정확한 위치와 수기 동작을 필수로 하며 근막과 근섬유의 결을 따라 진행 합니다. 

주요 수기로는 7가지가 있습니다. 

Palm, Palm heel, Knuckle, Fingertrips, Thumb, Elbow, Foream등 모두 신체의 일부분으로 각각 사용하는 목적을 가지고 있으며 각 티슈의 깊이에 따라 적용하게 됩니다.

이때 수기의 동작과 각도, 압의 세기, 속도가 각각 다르며 티슈를 손상 시키지 않으면서 부작용과 통증을 줄여 받는 사람도 편안하게 마사지를 받을 수 있다고 합니다. 

딥티슈 마사지를 받으면 아플까요?

일반적으로 수기를 이용하여 깊고 정확한 위치의 근육과 결을 재정비하는 마사지로 몸에 긴장을 풀고 있어야 하는데요. 일반적인 스웨디시 마사지보다는 조금 압박감이 있다보니

통증이 느껴진다면 바로 멈추시는 것이 좋습니다.

손오공티비

“스포츠 마사지 종류 딥티슈 마사지”의 11개의 생각

  3. vegus666 สล็อต 답글

    Hi! I realize this is kind of off-topic however I
    had to ask. Does operating a well-established blog such as
    yours take a large amount of work? I am completely new to blogging however
    I do write in my diary every day. I’d like to start a blog so I can share my experience and thoughts online.
    Please let me know if you have any ideas or tips for brand new aspiring bloggers.
    Thankyou!

  5. หนังเอ็ 답글

    I was recommended this website by my cousin. I am not sure whether this put up is written through
    him as no one else understand such unique approximately my trouble.
    You are wonderful! Thanks!

  6. หนังxxxxxxx 답글

    I’ve been browsing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours.
    It is pretty worth enough for me. In my opinion, if all website
    owners and bloggers made good content as you did, the web will be a lot more
    useful than ever before.

  7. xxx ไทย 답글

    Thank you, I’ve just been searching for info
    about this subject for ages and yours is the best I have discovered till now.
    However, what concerning the bottom line? Are you certain about the source?

  8. ixxx 답글

    Your style is unique in comparison to other people I’ve read stuff from.
    Thanks for posting when you have the opportunity, Guess I will
    just bookmark this page.

  9. موازين الشاحنات العراق 답글

    شركة Bwer هي أحد الموردين الرئيسيين لموازين الشاحنات ذات الجسور في العراق، حيث تقدم مجموعة كاملة من الحلول لقياس حمولة المركبات بدقة. وتغطي خدماتها كل جانب من جوانب موازين الشاحنات، من تركيب وصيانة موازين الشاحنات إلى المعايرة والإصلاح. تقدم شركة Bwer موازين شاحنات تجارية وموازين شاحنات صناعية وأنظمة موازين جسور محورية، مصممة لتلبية متطلبات التطبيقات الثقيلة. تتضمن موازين الشاحنات الإلكترونية وموازين الشاحنات الرقمية من شركة Bwer تقنية متقدمة، مما يضمن قياسات دقيقة وموثوقة. تم تصميم موازين الشاحنات الثقيلة الخاصة بهم للبيئات الوعرة، مما يجعلها مناسبة للصناعات مثل الخدمات اللوجستية والزراعة والبناء. سواء كنت تبحث عن موازين شاحنات للبيع أو الإيجار أو التأجير، توفر شركة Bwer خيارات مرنة لتناسب احتياجاتك، بما في ذلك أجزاء موازين الشاحنات والملحقات والبرامج لتحسين الأداء. بصفتها شركة مصنعة موثوقة لموازين الشاحنات، تقدم شركة Bwer خدمات معايرة موازين الشاحنات المعتمدة، مما يضمن الامتثال لمعايير الصناعة. تشمل خدماتها فحص موازين الشاحنات والشهادات وخدمات الإصلاح، مما يدعم موثوقية أنظمة موازين الشاحنات الخاصة بك على المدى الطويل. بفضل فريق من الخبراء، تضمن شركة Bwer تركيب وصيانة موازين الشاحنات بسلاسة، مما يحافظ على سير عملياتك بسلاسة. لمزيد من المعلومات حول أسعار موازين الشاحنات، وتكاليف التركيب، أو لمعرفة المزيد عن مجموعة موازين الشاحنات ذات الجسور وغيرها من المنتجات، تفضل بزيارة موقع شركة Bwer على الإنترنت على bwerpipes.com

  10. truck scales in Mosul 답글

    BWER empowers businesses in Iraq with cutting-edge weighbridge systems, ensuring accurate load management, enhanced safety, and compliance with industry standards.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다