스포츠마사지의 효과에 대한 과학적 근거

스포츠마사지는 그 어떤 마사지방법보다도 많은 과학적 근거를 제시하고 있다.
전 세계적으로 수 없이 많은 대학에서 스포츠마사지와 관련한 석·박사 학위 논문이 발표되고 있고 대한민국도 예외는 아니다.
WSM 세계스포츠마사지연맹 설립자이자 초대회장인 A.A 비류꼬프박사는 스포츠마사지와 관련한 연구논문과 저서가 400여 편에 이르고 김태영 한국스포츠마사지자격협회장 역시 스포츠마사지가 인체질병예방과 통증감소 및 운동선수의 경기력 향상에 어떠한 효과가 있는지를 검증하는 여러 편의 논문을 발표한바 있다.
따라서 스포츠마사지의 과학적 근거는 일반적으로 스포츠마사지의 효과를 검증하기 위한 방법으로 과학적 검증과 이학적 검증으로 나눌 수 있는데 예컨대 과학적 검증이란 실험대상자들을 같은 조건에서 최대운동을 통해 인체 피로도를 증가시킨 후 스포츠마사지를 받은 집단과 받지 않은 집단 간 혈액내의 젖산 등 피로물질 잔류량을 측정하는 방법으로 스포츠마사지를 받은 집단과 받지 않은 집단 간의 차이를 비교분석하는 방법을 통해 연구논문이 발표 된 근거역시 과학적 효과검증이라 할 있으며, 이학적 검증으로 같은 조건에서 스포츠마사지를 받은 경우와 그렇지 않은 경우를 비교하여 자기 기록도달에 어떠한 영향을 미치는 가를 반복 측정하는 방법으로 스포츠마사지를 받은 집단과 받지 않은 집단 간 비교하여 스포츠마사지의 효과를 검증하는 방법 또한 스포츠마사지 효과를 논리적으로 입증하는 방법이다.
이밖에도 스포츠마사지가 인체에 미치는 영향에 대한 다양한 연구가 시행되고 있고 각종 질병에 대한 효과 등 전 세계적으로 많은 연구가 이루어지고 있으며 실제로 매우 긍정적 결과가 발표되고 있다.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다